Hallo ihr Lieben, ich habe in den letzten Wochen vermehrt die Nachfrage zu gesunden Rezepten erhalten. Da es auf meinem Kanal abwechslungsreich zugeht dachte ich: Wieso nicht? Eiweißbrot oder wie ich es nenne Protein-Fladen sind sehr weich und vielseitig einsetzbar. Als Brotersatz beim Frühstück oder für leckere gesündere Burger als Burgerbun im Einsatz 😜
Portionen: 6
Zutaten:
• 3 Eier, getrennt (Größe M)
• 120 g Magerquark
• 0,5 TL Salz
• Sesam oder Schwarzkümmel
Wie gefällt euch diese Art von Rezepten? Am Sonntag gibt es übrigens wieder etwas Süßes, da kommt ihr nicht drumherum 😏🤪❤️
Freue mich auf euer Feedback, eure Kiki ✨
#LowCarb #Proteinbombe #HighProtein #GesundeRezepte
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